Soms is het gewoon heerlijk om je lekker met een dekentje, een kopje thee en iets lekkers op de bank te nestelen. Wist je dat zo’n kopje thee naast de heerlijke warmte ook diverse andere voordelen heeft? Baknieuws deelt hieronder een hele belangrijke met je.
Pssst…..thee kun je ook zelf maken!
Wil je van Genieten een gewoonte maken? Meer rust? Minder stress? Jouw eigen bff worden? Ga naar www.dagelijksgenieten.nl
Thee brengt rust
Krijg je soms het idee dat je je rustiger voelt na het drinken van een kop thee? Dat gevoel zit niet alleen in je hoofd, maar heb je te danken aan het stofje L-theanine. “Dat aminozuur vermindert stress en brengt ons brein tot rust.” Heerlijk toch?!
Iets lekkers bij de thee? Ga voor gebak met blauwe bessen of iets met chocolade!
