Vind je dat je als (thuis)bakker weinig tijd hebt om te sporten? Dat heb je mis! Je kunt namelijk tijdens het maken van je favoriete taart een workout doen! Dit heet de Baker-Body Workout en is natuurlijk hartstikke goed voor je. Helemaal als je ervan houdt om tijdens het bakken af en toe te snoepen ;). Check in het filmpje hieronder welke oefeningen je allemaal kunt doen in de keuken. Waarschijnlijk deed je ongemerkt al wat oefeningen.
Nu heb je vast heel veel zin om lekker naar je oven te sprinten! Nog een goede reden om lekker aan de bak te gaan 🙂
