Veel mensen genieten af en toe of regelmatig van een heerlijke pizza. Deze wordt meestal in de middag of avond gegeten. Heb je er wel eens aan gedacht om dit als ontbijt klaar te maken? Het klinkt misschien wat vreemd, maar pizza als ontbijt schijnt gezonder of ‘gebalanceerder’ te zijn dan een bakje yoghurt met muesli of cornflakes met melk.
Minder suiker
Over het algemeen bevat pizza meer proteïnen om je dag goed te starten dan een bak met muesli en melk. “Het zal je misschien verbazen dat een stuk pizza over het algemeen evenveel calorieën bevat als een kom met cornflakes en melk”, zegt diëtiste Chelsey Amer in de Evening Standard. “Daarnaast zit er in pizza veel minder suiker dan in de meeste koude ontbijtgranen.”
