Tekenen van vreemdgaan bij vrouwen ontdekken
Gaat mijn vrouw vreemd? Iedereen die deze vermoedens heeft wil graag antwoorden. Vaak blijkt dat er diverse redenen om vreemd te gaan zijn en gebeurt dit vaker bij mensen in hogere posities. Daarom kijken we hieronder naar aan welk gedrag je vreemdgaan kunt herkennen en wat je kunt doen wanneer je jouw partner verdenkt van […]
7 redenen om sucralose te vermijden + gezonde zoetstoffen
Sucralose is en zoetstof met weinig calorieën die wordt gebruikt om overgewicht en diabetes tegen te gaan. Toch lijken de voordelen voor je gezondheid niet op te wegen tegen de nadelen. Dit zijn zeven redenen om sucralose te vermijden en vier gezonde zoetstoffen om mee te bakken. Wat is sucralose? Sucralose is een kunstmatige zoetstof […]
5 tips voor veilig glutenvrij bakken
Hoe zorg je ervoor dat jouw glutenvrije baksels niet alleen lekker zijn, maar ook verantwoord en veilig? We willen immers geen allergische reactie veroorzaken, maar wel genieten van lekkere baksels. Geen zorgen, er zijn genoeg manieren om dit te doen. Dus, schort om en laten we bakken! Alternatieven voor tarwebloem Glutenvrij bakken betekent dat je […]
De vele voordelen van kruiden voor je gezondheid
Kruiden zijn al eeuwenlang een belangrijk onderdeel van de traditionele geneeskunde en worden steeds populairder als aanvulling op de moderne geneeskunde. Kruiden worden vaak gebruikt om smaak toe te voegen aan gerechten, maar ze hebben ook vele gezondheidsvoordelen. In deze tekst delen we de vele voordelen van kruiden voor je gezondheid. Kruiden specialist Een kruiden […]
Drie voordelen van bakken in de airfryer
In dit artikel behandelen we het bakken met een airfryer. Als we dat vergelijken met een friteuse, wat zijn dan de voordelen? Voor de volledigheid behandelen eerst de friteuse en vervolgens de airfryer. We sluiten af met de voordelen. Friteuse In een friteuse wordt vet of olie verhit. Dat gebeurt tot een temperatuur van circa […]
Zo maak je een feestje van de lunch!
GS – Kinderen die overblijven, vinden dat niet altijd even leuk. Als je de broodtrommel van tevoren vult zoals de voorbeelden van @funsfoodart, staan ze vast elke dag te springen om op school – of ergens anders – te lunchen! Op de Instagram pagina van @funsfoodart vind je veel nieuwe ideeën om de lunchbox van […]
Een lekker en gezond tussendoortje
GS – Iedereen heeft wel eens zin in een lekkere snack tussendoor. Het mooiste is als dat tussendoortje dan ook nog verantwoord en gezond is. Ben jij gek op fruit, noten en zaden? Dan is het recept van Byfit echt iets voor jou! In deze koek zitten allemaal gezonde ingrediënten zoals gedroogd fruit, noten, zaden […]
Minder zout eten? Meer zelf maken!
Zout: we hebben het nodig, maar eten er vaak te veel van. Volgens Gezondheidsnet is een kwart van het zout dat we dagelijks eten, afkomstig uit brood. Dit ingrediënt is voor het bakken van brood essentieel voor het bakproces en de smaak. Brood bevat gemiddeld circa 0,35 gram zout (140 mg natrium) per boterham van […]
Waarom kies je eerder voor een donut dan voor een appel?
Waarom kies je eerder voor een donut dan voor een appel? Ongezonde keuzes worden via aangeleerde associaties vrijwel automatisch uitgelokt. Gezondheidswaarschuwingen hebben dan weinig effect. Wanneer er stimuli in de omgeving aanwezig zijn die mensen hebben geleerd te associëren met bepaalde snacks, kiezen mensen voor het bijbehorende product. Zelfs wanneer zij weten dat het ongezond […]
Suiker mag weer dit jaar
Suiker is terug, meldt Elle eten in een artikel. Foodwatcher Anneke Ammerlaan geeft aan: “Suiker mag weer. Maar wel alleen op de momenten waar het past en niet overdreven zoet.” Ook op het gebied van bakken ligt de focus niet meer op mager. “Ik denk dat we nóg meer teruggaan naar de basis, dus gewoon […]
